Как долго вы собираетесь прожить? По данным Всемирного Банка, дети, родившиеся в 2008 году, будут иметь среднюю продолжительность жизни 78 лет. Если же вы ведете здоровый образ жизни, то вероятно проживете лет до 85. Если на момент прочтения этой статьи вам уже 30, то значит жить вам еще 55 лет. И чем же вы все эти 55 лет вы собираетесь заниматься? «Дурацкий вопрос,» - скажете вы. «Не совсем так,» - отвечу я.Ответ Да/Да
Безусловно, это лучший из ответов, который себе можно дать. "Да", я хорошо провожу время и "да", я делаю то, что я должен делать здесь и сейчас. Я занят, счастлив и знаю, что я делаю сейчас что-то для своего же, а возможно и чьего-то блага. Если я сосредоточен, увлечен и вовлечен в то дело, которым я занимаюсь, то положительную отдачу, пусть даже лишь эмоциональную, от него буду иметь не только я, но и окружающие меня люди.
Ответ Да/Нет
Такая ситуация чем-то напоминает хороший сериал – вам хорошо и весело, кадры меняются один за другим. Но какая вам польза от смены этих кадров? Вы отвлеклись от своей жизни и, скорее всего, наблюдаете за чужой. А это вряд ли является вашим предназначением на Земле – наблюдение за чужой жизнью, ведь вам дана своя, чтобы жить именно ее. Напомните себе о том, что вы сами собирались делать, что именно для вас сделать не только приятно, но и важно.
Ответ Нет/Да
Если вы отвечаете себе таким образом, то значит вы заняты тем, что накладывает на вас обязательства. Это самый жестокий сектор матрицы вопросов-ответов. И никакое отвлечение от запланированного дела не даст вам гарантии того, что вы сможете про него забыть и оставить невыполненным. Прокрастинация вам не поможет. Единственный способ, которым вы сможете помочь самому себе справиться с тем, чего вам делать вовсе не хочется – акцентировать то хорошее, которое появится, или которое вы себе сможете позволить после того, как завершите то, чем в данный момент должны заниматься. «Как только заполню эту форму до конца, выпью чаю с конфетами» или «Закончив генеральную уборку, я буду смотреть новый фильм» - такими предвкушениями удовольствия вы сможете понизить порог собственного негативного отношения к тому, чем занимаетесь против своей доброй воли. Сразу после завершения дела, которое не вызывает у вас положительных эмоций, вы сможете позволить себе то, что представляет для вас ценность, дающую ответ Да/Да
Я надеюсь, что именно сейчас вы чувствуете себя хорошо и занимаетесь именно тем, чем собирались. Желаю вам счастливой и содержательной жизни!
