Дни длинны, а годы коротки.
Предлагаю вам начть вести минидневник счастья. Для этого вам понадобится тетрадь толщиной не менее 365 страниц, в которой вы распишите числа – по 1 на страницу – от 1 января до 31 декабря не проставляя года. Каждый день вы будете писать год и одним предложением описывать то лучшее, что случилось в этот день. Через пару лет ваш минидневник будет выглядеть примерно так:
| 5 января | 6 января | 7 января | 8 января |
| 2008 ходили гуять всей семьей в парк | 2008 ужинали всей родней у мамы | 2008 подписали контракт с фирмой Х | 2008 муж подарил букет герберов |
| 2009 ездили на каток - вернулись усталые и счастливые | 2009 у нас будет еще один малыш | 2009 обедали смьей в ресторане А. | 2009 начали присматривать новое жилье |
| 2010 закончили ремонт верхнего этажа | 2010 в гости на 3 дня приехали А и Б | 2010 выбрались в театр на "......" | 2010 весь день лепили и варили пельмени |
Такой дневник хорошо начать вести, например, для вашего ребенка. Сначала события вы будете вносить в дневник сами, затем, когда ребенок подрастет, вместе будете выбирать наиболее значимые для него, а научившись писать, ребенок сможет продолжить ведение дневника самостоятельно.
Или же, дневник могут начать вести новоиспеченные супруги совместно – это будет не только просто ведением дневника, который впоследствии будет приятно и интересно читать вместе, но и своего рода предупредительная терапия во избежание конфликтных ситуаций. Если вы даже, допустим, в этот день и поссорились, то к вечеру вам так или иначе придется вместе вспомнить именно хорошее событие уходящего дня.
Безусловно, минидневник можно вести и в электронном виде, но записанное рукой придает особую прелесть воспоминаниям – можно вспомнить даже свое настроение во время занесения записи, окружавшие вас предметы и людей, музыку, игравшую в тот момент, да и мало ли что еще милое вашему сердцу.
Чтение минидневника всегда будет вызывать у вас только положительные эмоции, которых иногда нам так недостает.
